Mag je vrijwilligerswerk doen tijdens spoor 2?
- 19/02/2026
- Posted by: Rosalie Derksen
- Categorie: Geen onderdeel van een categorie
Ja, in principe mag je vrijwilligerswerk doen tijdens een spoor 2-re-integratietraject. Wel gelden er voorwaarden. Tijdens spoor 2 ben je nog in dienst bij je werkgever en ontvang je loon tijdens ziekte. Dat betekent dat vrijwilligerswerk geen belemmering mag vormen voor je re-integratieverplichtingen en moet passen binnen je medische belastbaarheid.
Vrijwilligerswerk moet altijd worden afgestemd met je werkgever en, indien betrokken, je re-integratiecoach. Daarnaast moet het passen binnen het advies van de bedrijfsarts. Het mag je herstel niet belemmeren en mag niet in de weg staan van sollicitaties of andere re-integratieactiviteiten.
Vrijwilligerswerk kan juist positief bijdragen aan je terugkeer naar de arbeidsmarkt, bijvoorbeeld door het opdoen van ervaring, het opbouwen van werkritme en het uitbreiden van je netwerk.
Wat is spoor 2 re-integratie en welke regels gelden er?
Spoor 2-re-integratie is onderdeel van de Wet verbetering poortwachter en wordt ingezet wanneer duidelijk wordt dat terugkeer naar de eigen functie of passend werk binnen de eigen organisatie (spoor 1) niet duurzaam mogelijk is. Het doel van spoor 2 is het vinden van passend werk bij een andere werkgever.
Spoor 2 start meestal rond of na de eerstejaarsevaluatie (ongeveer week 46-52 van ziekte), wanneer blijkt dat interne re-integratie onvoldoende perspectief biedt. Het traject vindt plaats terwijl het dienstverband nog bestaat en de werkgever verplicht is tot loondoorbetaling (maximaal 104 weken).
Tijdens spoor 2 gelden belangrijke verplichtingen voor zowel werkgever als werknemer:
- Actieve medewerking aan re-integratieactiviteiten
- Solliciteren naar passend werk
- Beschikbaar blijven voor passend werk
- Meewerken aan begeleiding en evaluaties
Het uitgangspunt is het realiseren van duurzame, passende arbeid binnen de vastgestelde belastbaarheid.
Mag je vrijwilligerswerk doen tijdens een spoor 2-traject?
Vrijwilligerswerk is toegestaan tijdens spoor 2, mits het:
- Geen belemmering vormt voor sollicitaties en re-integratieactiviteiten
- Past binnen de medische belastbaarheid (zoals vastgesteld door de bedrijfsarts)
- Onbetaald is, behalve een redelijke onkostenvergoeding
- Niet leidt tot verdringing van reguliere arbeid
Er bestaat geen wettelijke grens van bijvoorbeeld een maximaal aantal dagen per week. De omvang van het vrijwilligerswerk moet redelijk zijn en in verhouding staan tot je belastbaarheid en re-integratieverplichtingen.
Belangrijk is dat vrijwilligerswerk nooit de plaats mag innemen van passend betaald werk dat je zou kunnen verrichten.
Professionele begeleiding tijdens spoor 2 kan helpen bij het maken van de juiste keuzes voor jouw situatie.
Welke voordelen heeft vrijwilligerswerk tijdens spoor 2?
Vrijwilligerswerk biedt waardevolle voordelen voor je re-integratieproces. Het helpt met het opbouwen van het werkritme, nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en je zelfvertrouwen te versterken. Deze ervaring kan een belangrijke rol spelen bij het vinden van betaald werk.
De belangrijkste voordelen van vrijwilligerswerk tijdens re-integratie:
- Werkervaring opdoen – Nieuwe vaardigheden leren en bestaande vaardigheden onderhouden
- Netwerk uitbreiden – Contacten leggen die kunnen leiden tot vacatures
- Structuur behouden – Regelmatige activiteiten helpen bij het werkritme
- Zelfvertrouwen opbouwen – Succeservaringen versterken je gevoel van competentie
- Mentale gezondheid – Zinvolle activiteiten verbeteren je welzijn
- CV versterken – Aanvullen van CV met nieuwe skills en ervaringen
- Belastbaarheid toesten – Ervaren hoeveel je aankan en wat mogelijk is
- Een stap vooruit in werk kunnen verrichten
Vrijwilligerswerk kan ook helpen om te ontdekken welk type werk bij je past en welke werkomgeving geschikt is voor je huidige situatie. Het biedt een veilige omgeving om je grenzen te verkennen, zonder de druk van een betaalde baan.
Wat zijn de regels en voorwaarden voor vrijwilligerswerk?
Tijdens spoor 2 gelden geen aparte ‘UWV-vrijwilligersregels’, zolang je nog in dienst bent en loon ontvangt. Wel gelden de algemene uitgangspunten van het re-integratierecht.
Belangrijk is dat:
- Je vrijwilligerswerk bespreekt met je werkgever en re-integratiecoach
- Het binnen je medische mogelijkheden valt
- Het je beschikbaarheid voor passend werk niet beperkt
- Het geen betaalde arbeid vervangt
- Je er geen loon voor ontvangt (behalve onkostenvergoeding)
Wanneer iemand niet meer in dienst is en een uitkering ontvangt (bijvoorbeeld Ziektewet of WIA), kunnen aanvullende regels van het UWV gelden.
Hoe vind je geschikt vrijwilligerswerk tijdens je re-integratietraject?
Het vinden van geschikt vrijwilligerswerk vraagt om een strategische benadering die aansluit bij je carrièredoelen en re-integratieplan. Kies activiteiten die je vaardigheden versterken en relevant zijn voor je gewenste werkveld. Dit vergroot de kans dat het vrijwilligerswerk bijdraagt aan je terugkeer naar betaald werk.
Praktische stappen voor het vinden van geschikt vrijwilligerswerk:
- Inventariseer je doelen – Welke vaardigheden wil je ontwikkelen of onderhouden?
- Bepaal je beschikbaarheid – Hoeveel tijd kun je besteden binnen je medische beperkingen?
- Zoek relevante organisaties – Verenigingen, stichtingen of maatschappelijke organisaties in je interessegebied
- Bespreek mogelijkheden – Overleg met je re-integratiecoach over geschikte opties
- Start kleinschalig – Begin met een beperkte tijdsinvestering om je grenzen te testen
- Evalueer regelmatig – Blijft het vrijwilligerswerk bijdragen aan je re-integratiedoelen?
Goede bronnen voor vrijwilligerswerk zijn lokale vrijwilligersorganisaties, maatschappelijke instellingen, culturele verenigingen en zorgorganisaties. Vrijwilligerswerk moet altijd in balans zijn met je herstel en je inspanningsverplichting om passend werk te vinden.
Hoe UFIND helpt met spoor 2 re-integratie en vrijwilligerswerk
UFIND biedt maatwerkbegeleiding tijdens spoor 2-trajecten, waarbij we helpen bij het maken van strategische keuzes, zoals geschikt vrijwilligerswerk. Onze ervaren coaches kennen de UWV-regels en kunnen je begeleiden naar activiteiten die je re-integratiekansen optimaliseren.
Onze concrete ondersteuning bij spoor 2 re-integratie:
- Persoonlijke coaching – Eén vaste coach begeleidt je hele traject
- Strategische planning – Samen bepalen we welke activiteiten het meest effectief zijn
- UWV-compliance – We zorgen dat alle activiteiten voldoen aan de gestelde regels
- Netwerkopbouw – Toegang tot ons uitgebreide netwerk van organisaties en werkgevers
- ACT-methodiek – Psychologische flexibiliteit ontwikkelen voor betere werkprestaties
- Praktische ondersteuning – Hulp bij solliciteren, cv-optimalisatie en gesprekstraining
We geloven in de kracht van jouw eigen mogelijkheden en helpen je deze optimaal te benutten. Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek over hoe wij jouw spoor 2-traject kunnen versterken met de juiste combinatie van vrijwilligerswerk en gerichte re-integratieactiviteiten.